（要闻）陕西省《全民科学健身100招》正式发布 科学指导群众健身

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阳光新闻(记者徐龙)11月2日上午，陕西省启动“全民科学健身100法”，进入莲湖区金源社区。期间，由陕西省体育局组织专家编写的陕西省科学与健康指导丛书第一卷《全民科学健身百招》正式发布。这本书以图片和视频的方式呈现，有助于三秦人健康生活。

为了实施全民健身战略，陕西省体育局支持编写了《陕西省科学健身指导丛书》。《全民科学健身100招(一)》第一册针对健身时间和空房有限、工作生活压力大、慢性病频发等现实问题。，巧妙利用通勤、空客厅、办公设施、

据陕西省体育科学研究所所长王涛介绍，作为陕西省第一个科学健身指导系列，编委会于今年4月初成立。100多天后，8月完成初稿，现在该书正式发行。这是一套适合上班族、老人、儿童、青少年等不同人群的书籍，有效满足了大众健身、健身、享受的愿望。

在体育社团的基础上，依托社区和广场早晚练习站，以社会体育指导员为骨干，以辖区群众为主体，以莲湖区为这次活动的组织者，近年来，在省市体育部门的大力支持下，积极构建政府主导、社会支持、全民参与的体育发展格局，全面有效地形成了健身组织网络。莲湖区副区长王艳告诉记者:“在下一步工作中，我们将以这次活动为契机，积极开展群众性健身活动，引导辖区群众养成科学健身和健康生活习惯，全面推进全民健身和全民健康。深度融合。”

本次活动由陕西省体育局主办，陕西省体育彩票管理中心、陕西省体育科学研究院、陕西省社会体育发展中心、xi市体育局和莲湖区人民政府承办，陕西省体育科学学会、莲湖区文化旅游体育局和健康陕西网协办。

在活动现场，陕西省体育局还向莲湖区群众代表捐赠了体育书籍和健身器材。全民健身专家团队为群众提供体能测试、免费门诊和医疗服务，引导全民健身爱好者学习一种中国传统太极拳(太极拳)、广场舞、瑜伽、乒乓球、旱冰等大众化运动。群众广泛参与了丰富的活动。> > 2版新闻推荐

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