（要闻）预防流感 关爱健康

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冬天过后，又迎来了季节性流感的高峰期。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，严重危害人类健康。流感病毒抗原性多变，传播迅速，每年可引起季节性流行。

在陕西省，流感主要发生在冬季和春季。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。

流感的症状

流感的典型症状是发热、咳嗽(通常是干咳)、头痛、喉咙痛、肌肉和关节痛。大多数人表现出轻微的症状，通常在一周内痊愈。然而，流感也能导致一些人，尤其是高危人群的严重疾病甚至死亡。

流感防控重点人群

儿童、老年人、孕妇和慢性病患者感染后更容易患严重疾病。医护人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因此感染流感病毒的风险高于一般人群。

预防流感

保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段，包括:勤洗手、注意呼吸礼仪(咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻)、开窗通风、饮食均衡、适量运动。流感流行季节，高危人群要尽量避免去人群聚集的地方。

优先接种流感疫苗的人

原则上所有6个月及以上愿意接种流感疫苗且无禁忌症的人都可以接种流感疫苗。建议优先考虑以下人群:6个月至5岁儿童、60岁以上老人、慢性病患者和医务人员。

流感疫苗的效果

多数年份流感疫苗的保护作用可达40%~50%。在某些年份，由于流感病毒的变异，疫苗效果会降低，但仍能降低疫苗接种的严重程度，降低并发症和死亡的发生率。

流感的治疗

儿童、老人、孕妇、慢性病患者等流感高危人群，一旦出现流感症状，请及时就医，尽早抗病毒治疗可有效缓解症状，缩短病程。

非流感高危人群可采取自我隔离，在家观察，保持房间通风，充分休息，多喝水，吃易消化、营养丰富的食物；密切关注疾病的变化。一旦病情继续发展，请及时就医，去医院时戴口罩。

不要盲目不适当地使用抗生素，只有在有细菌感染的指征时才使用抗生素。儿童不应使用阿司匹林或含阿司匹林的药物和其他水杨酸制剂。

流感患者的注意事项

流感病毒非常容易传播。当感染者咳嗽或打喷嚏时，它会将含有病毒的飞沫传播到空的空气中，周围的人会因吸入这些飞沫而被感染。流感病毒可以通过受感染的手传播。因此，流感症状出现后，应尽量在家休息，开窗通风，咳嗽、打喷嚏时用纸巾和毛巾捂住口鼻，勤洗手。

当家庭成员中有流感患者时，应尽量避免密切接触，尤其是家庭中有儿童、老人、孕妇和慢性病患者时。

流感患者应尽可能避免进入或离开公共场所。如果他们真的需要出去，应该戴口罩。父母有流感症状去医院，要照顾好孩子和自己(比如戴口罩)，避免交叉感染。

摘自中国疾病预防控制中心

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