开学倒计时了，俺家的祖宗，到底能不能顺利复学？

你家孩子能否顺利复学，我们提出了五个关键评估指标：作息接近上学时间、精气神足（通过运动、家务和鼓励提升）、抑郁焦虑情绪缓解、具备一定学习状态（复学初期以出勤为主）、家长与老师保持沟通争取支持。作者强调复学不能靠口头承诺，需关注实际表现，并分享了自身经验：逐步适应、抓出勤再抓学习。

“祖宗”能不能复学，不是靠孩子的口头承诺，也不是靠家长的盲目相信，是看以下几个指标：

1，“祖宗”作息是否和上学时间接近。如果孩子还是白天睡觉，晚上玩手机，没有人相这样的状态会顺利复学吧。

2，“祖宗”精气神咋样，学习属实是比较费精气神的，别的不说，就光光在学校坐十多个小时，就很不容易。提高精气神的方式就是多带孩子运动，多做家务，多肯定和鼓励孩子，自信心，成就感有了，精气神就自动上来。

3，“祖宗”的抑郁焦虑情绪是否缓解了。很多孩子一到学校就心慌，手抖，肚子疼，在家就好好的。这种大概率也是不能顺利复学的，孩子对学校的恐惧情绪不会无缘无故消失。

4，“祖宗”是否有学习的状态，我家复学之前是没有严格做到每天4小时，大约只有2.5小时的样子。复学之后，蛮长一段时间学习状态不是太好，第一个月我都是抓孩子的出勤，让孩子在学校里呆的下来才是第一要务。到了第二个月，学习状态才慢慢走上正轨。

5，家长也要和老师保持联系，请求老师的支持，理解和包容，孩子刚复学肯定会磕磕绊绊，如果老师不理解就很难顺利。

做到以上几点，复学是顺其自然的哦！！

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