（要闻）助力群众科学健身《全民科学健身100招》首发

本篇文章671字，读完约2分钟

发射场昨天上午，陕西省“全民科学健身100法”启动，迎运惠民活动在xi举行。省体育局组织专家编撰的《陕西省科学健康指导丛书》第一卷《全民科学健身100法》正式对外发布。书里图文并茂，有利于健身，生活化。这是陕西省不断满足人民群众日益增长的科学健身需求的生动实践。

据了解，为了实施全民健身战略，陕西省体育局支持编制了《陕西省科学健身指导丛书》。书籍图文并茂，通俗易懂，通过扫描手机上的二维码可以观看教学视频，而视频时间大多在一分钟以内，人们可以利用零碎的时间进行锻炼。《全民科学健身100招(一)》第一册针对健身时间和空房有限、工作生活压力大、慢性病频发等现实问题。，巧妙地利用通勤、空客厅、办公设施等。

省体育科学研究所所长王涛说:“作为陕西省科学健身指导系列的第一部分，《全民百招(一)》是一套满足上班族、老人、儿童、青少年等不同人群健身的书籍。有效满足了广大群众健身、能健身、享健身的愿望。”

在活动现场，省体育局向Xi市莲湖区的群众代表捐赠了体育书籍和健身器材。全民健身专家团队为群众提供体能测试、免费门诊和医疗服务，引导全民健身爱好者学习一种中国传统太极拳(太极拳)、广场舞、瑜伽、乒乓球、旱冰等大众体育项目。群众广泛参与了丰富的活动。

文字/地图记者王占荣新闻推荐

周末天气晴朗清爽。快出去

雨天昨天完全结束了。现在陕西省天气转晴，周末清爽，是旅游的好天气。昨日，陕西省大部分地区出现了弱降水天气过程，截至下...

陕西新闻，讲我家乡的故事。观点、态度、接地气的实时新闻在陕西传播正能量。看看家乡，品味家乡情怀。家的声音很远。