（要闻）全运会向我们走来 陕西省发布《全民科学健身100招》 教你利用上下班

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华商报讯(记者张)11月2日，陕西省“全民科学健身100法”启动仪式暨迎运惠民活动在市廉湖区金源社区举行，近500名健身爱好者和社区人士参加。

据了解，《全民科学健身百招》是《陕西科学健身指导丛书》第一辑。经过xi交通大学、陕西师范大学、长安大学、Xi体育学院和中国人民解放军一所军队医院的专家学者的努力，历时100多天完成了编写。《全民科学健身100招》第一册针对健身时间和空房有限、工作生活压力大、慢性病频发等现实问题。，并有效利用通勤、生活空室、办公设施和简单设备。

11月2日在活动现场，省体育局举行了新书发布仪式。

省体育局还向Xi市莲湖区的群众代表捐赠了体育书籍和健身器材，全民健身专家团队现场为群众提供了体能测试、免费门诊等服务。新闻推荐

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