（要闻）省举摔柔中心首堂公开训练课上演

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训练课陕西省举重、摔跤、柔道运动管理中心首次公开训练课近日举行。省古典摔跤队以省举重摔跤中心副主任、省古典摔跤队总教练范为首的20多名队员，在ems(电脉冲刺激肌肉训练)的帮助下，展示了如何提高自己的专项力量、体能和实用技能，从而把科学训练提高到一个新的水平。

公开课分为两部分:一、范介绍了培训班的目标任务、重点运动员的训练和备战奥运会、全运会的情况，以及科技训练的方法和技术；第二部分阐述了科学训练方法如ems在提高运动员专项技术能力中的作用。”以、张为例，科技融入培训效果明显。从10月18日到11月29日，7周时间里，两人只在一次深蹲中有了很大的提升，充分展示了科技在训练和准备中的作用。”范透露。

据了解，本次公开课的目的是为了积极备战东京奥运会和第十四届全运会，深入学习贯彻落实省体育局“五个务必”的精神要求。根据省体育局冬训动员大会的统筹安排和部署，借助科技，开展开放式培训班，助推科学化训练水平，增强教练员的科学化训练能力。省举摔跤中心借助科技，准备明年1月中旬的国家队世锦赛预选赛，明年3月下旬的奥运会预选赛，以及2021年的第十四届全运会，训练效果较好。

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