（要闻）做好前期心理疏导有效防控抑郁症

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一、案例回顾2015年1月1日，陕西省某中学高二女生张从11楼跳楼自杀。临死前，她告诉妈妈，她心情很不好，自卑自责，悲观厌世，情绪很低落。

2015年1月27日，在美国耶鲁大学就读的中国女学生王从旧金山金门大桥跳下身亡。据她的同学说，王有“严重的情感问题”，悲观和自责，不得不接受治疗。

鲜活生命的离去应该警醒我们。生命如此宝贵，何必轻言放弃！

抑郁症患者消极悲观的思想会萌发绝望的想法，进而发展成自杀行为。数据显示，10%-15%的抑郁症患者最终可能死于自杀。在中国，50%-70%的自杀和自杀未遂者都患有抑郁症。自杀不仅是一个医学问题，也是一个社会问题。自杀是一种多学科、多元的病症，不属于一个独立的疾病单元，没有具体的临床表现。

第二，发现苗头，早预防。没有人100%想自杀。有自杀意念的人，通常都是很矛盾的。因此，及时评估自杀风险是自杀干预的基本保证。大约三分之二的自杀者在自杀前可能会观察到征兆，也就是说，患者在自杀前往往会有不同程度的语言和行为，这其实是在向人发出求救信号。

三.自杀干预自杀干预是指为防止或阻止人们试图自杀，从而降低自杀风险而采取的干预措施。要避免负面情绪中的自杀，要做到三级预防。一级预防是防止自杀者第二次自杀，帮助其重建生活；二级预防是帮助处于自杀危机时期的人走出误区，消除自杀倾向；三级预防是对健康人进行心理健康教育，学会保持良好的心理状态。

积极治疗抑郁症是一种有效的自杀干预。在抑郁症的临床治疗中，以药物治疗为主，心理治疗为辅。

1、药物治疗

药物治疗是抑郁症的首选。目前抗抑郁药物很多，疗效都很显著，副作用也很小。只要按照医嘱进行规范治疗，大部分都会有满意的疗效，更有利于有效改善患者的认知和社会功能，降低自杀风险。

如果你认为自己可能患有抑郁症，特别是有自杀念头，就要及时去看心理医生，接受系统的治疗，以免延误治疗，造成不良后果。抑郁症治疗越早，效果越好，越不容易造成功能性残疾。

2.心理干预

为了消除抑郁症，除了药物，部分缓解抑郁症后还可以采取因人而异的综合干预措施。

首先，听着，让他谈谈他的不适和他的痛苦，并清除空的负面情绪，这样他就能感到被理解了，他并不孤单。了解病人的感受，收集潜在的危险物品。

其次，你要评估他自杀有多危险。问的巧妙，不要回避自杀的话题，让他说。这样的话题可以说明你真的很在乎他。

第三，认知疗法。纠正不合逻辑的思维模式，逐步改善情绪，调整情绪，让生活重新快乐起来。

从医学专业的角度来看，抑郁症患者有一种消极的认知刻板印象，包括对自己的负面看法、对当前的负面体验和对未来的负面看法。当三者合二为一，所有的经历都会变得黯淡和消极。

每个人的生活都是自己的，也是家人的。不值得用自己最重要的东西去为别人的错误买单！(杨良峰)新闻推荐

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